V dnešnej dobe sa šíri veľa rôznych mýtov o barefoot topánkach. Rodičia často váhajú, či ich deti majú nosiť, pretože počujú rôzne obavy – že bosá noha je nebezpečná, že topánky musia byť pevné, alebo že detská noha potrebuje okamžitú podporu. Pravda je však oveľa jednoduchšia: detská noha sa učí a rastie pohybom, a správne barefoot topánky jej dávajú priestor a slobodu. Nižšie sme preto vybrali najčastejšie mýty a vysvetlili, čo je skutočne pravda.
MÝTUS 1
Keď dieťa hneď neobujem do pevných topánok, pokazím mu chôdzu.
FAKT
Deti sa učia chodiť cez pohyb a kontakt s povrchom. Pevná topánka často tlmí tento prirodzený proces. Bosá noha alebo barefoot topánka dáva priestor nohe zapojiť svaly, cítiť rovnováhu a rásť vlastným tempom.
MÝTUS 2Dieťa potrebuje oporu, inak sa mu noha „rozpadne“.
FAKTNeistý postoj či mierne vbočené členky sú normálne. Noha ešte dozrieva a svaly sa posilňujú pohybom. Barefoot topánka chráni, ale nepreberá prácu za nohu, umožňuje jej rásť prirodzene.
MÝTUS 3Plochá noha u malého dieťaťa je problém, ktorý treba riešiť hneď.
FAKTVäčšina detí má v prvých rokoch plochú nohu. Klenba sa vytvára pohybom – chôdzou, lezením, skákaním. Topánky nespravujú nohu, pohyb ju posilňuje.
MÝTUS 4Deti v meste potrebujú pevnú topánku, barefoot nestačí.
FAKTModerné barefoot topánky chránia chodidlo pred tvrdým povrchom, štrkom alebo zimou. Pre každodenné pohyby v meste sú vhodné a stále podporujú prirodzený pohyb nohy.
MÝTUS 5Deti s plochými nohami nemôžu nosiť barefoot topánky.
FAKTPlochá noha u detí je normálna a prirodzená. Barefoot topánky svaly nohy nezničia ani nepoškodia. Práve naopak – podporujú prirodzený vývoj klenby, posilňujú svaly a pomáhajú nohe správne fungovať. Dôležité je, aby topánka sedela a nechala nohe priestor.
MÝTUS 6Ak začnem nosiť barefoot topánky, všetky problémy s chôdzou zmiznú.
FAKTBarefoot topánky podporujú prirodzený pohyb a posilňujú svaly nohy, ale problémy s chôdzou môžu mať rôzne príčiny. Nemusia zmiznúť samé, no správne zvolená barefoot obuv pomáha nohu používať zdravým spôsobom a podporuje prirodzený vývoj.
MÝTUS 7Všetky detské nohy sú rovnaké, stačí „dobrá značka“.
FAKTNiektoré deti majú nožičky typu „plutvička“ – široký predok, úzka päta, úzky členok. Pre tieto nohy je extrémne ťažké vybrať vhodnú topánku. Presne tu prichádzajú na scénu Baby Bare Shoes, s filozofiou „topánky, ktoré sedia“, ktoré rešpektujú reálny tvar nohy a dávajú jej priestor pohybovať sa slobodne.
MÝTUS 8Barefoot topánky sú tvrdé, studené a nepohodlné.
FAKTSprávne barefoot topánky sú mäkké, ohybné, ľahké a prispôsobené tvaru nohy. Prsty majú priestor, päta a členok nie sú stlačené. Dieťa v nich cíti slobodu pohybu, nie obmedzenie.
FAKT, ktorý stojí za zapamätanie Detská noha nepotrebuje „opravovanie“ ani dokonalú podporu. Potrebuje dôveru a priestor, aby pracovala sama. Keď topánka sedí a rešpektuje tvar nohy – ako u Baby Bare Shoes – noha sa uvoľní, posilní a začne fungovať tak, ako príroda zamýšľala.