V dnešní době se šíří spousta mýtů o barefoot botách. Rodiče často váhají, zda je mají svým dětem pořídit, protože slyší různé obavy – že bosá noha je nebezpečná, boty musí být pevné, nebo že dětská noha potřebuje okamžitou podporu. Pravda je ale mnohem jednodušší: dětská noha se učí a roste pohybem, a správně navržené barefoot boty jí dávají prostor a svobodu. Níže jsme proto vybrali nejčastější mýty a vysvětlili, co je skutečně pravda.
MÝTUS 1Když dítě hned nenavleču do pevných bot, pokazím mu chůzi.
FAKTDěti se učí chodit pohybem a kontaktem s povrchem. Pevná bota často tlumí tento přirozený proces. Bosá noha nebo barefoot boty dávají prostoru noze zapojit svaly, cítit rovnováhu a růst vlastním tempem.
MÝTUS 2Dítě potřebuje oporu, jinak se mu noha „rozpadne“.
FAKTNejistý postoj nebo mírně vbočené kotníky jsou normální. Noha se ještě vyvíjí a svaly se posilují pohybem. Barefoot boty chrání, ale nepřebírají práci za nohu, umožňují její přirozený růst.
MÝTUS 3Ploská noha u malého dítěte je problém, který je třeba řešit hned.
FAKTVětšina dětí má v prvních letech plochou nohu. Klenba se vytváří pohybem – chůzí, lezením, skákáním. Boty nohu netvarují, pohyb ji posiluje.
MÝTUS 4Děti ve městě potřebují pevnou botu, barefoot nestačí.
FAKTModerní barefoot boty chrání chodidlo před tvrdým povrchem, štěrkem nebo zimou. Jsou vhodné pro každodenní pohyb ve městě a stále podporují přirozený pohyb nohy.
MÝTUS 5Děti s plochou nohou nemohou nosit barefoot boty.
FAKTPloská noha u dětí je normální a přirozená. Barefoot boty svaly nohy nepoškodí. Naopak podporují přirozený vývoj klenby, posilují svaly a pomáhají noze správně fungovat. Důležité je, aby bota seděla a nechala noze prostor.
MÝTUS 6Když začnu nosit barefoot boty, všechny problémy s chůzí zmizí.
FAKTBarefoot boty podporují přirozený pohyb a posilují svaly nohy, ale problémy s chůzí mohou mít různé příčiny. Nemusí zmizet samy, ale správně zvolená barefoot obuv pomáhá nohu používat zdravým způsobem a podporuje přirozený vývoj.
MÝTUS 7Všechny dětské nohy jsou stejné, stačí „dobrá značka“.
FAKTNěkteré děti mají nožky typu „ploutev“ – široký předek, úzká pata, úzký kotník. Pro tyto nohy je extrémně těžké vybrat vhodnou botu. Právě zde přicházejí na scénu Baby Bare Shoes s filozofií „boty, které sedí“, které respektují reálný tvar nohy a dávají jí prostor pohybovat se svobodně.
MÝTUS 8Barefoot boty jsou tvrdé, studené a nepohodlné.
FAKTSprávné barefoot boty jsou měkké, ohebné, lehké a přizpůsobené tvaru nohy. Prsty mají prostor, pata a kotník nejsou stlačené. Dítě v nich cítí svobodu pohybu, nikoli omezení.
FAKT, který stojí za zapamatování Dětská noha nepotřebuje „opravování“ ani dokonalou podporu. Potřebuje důvěru a prostor, aby pracovala sama. Když bota sedí a respektuje tvar nohy – jako u Baby Bare Shoes – noha se uvolní, posílí a začne fungovat tak, jak příroda zamýšlela.